Blog tips dan cara internet gratis tanpa kuota agar lebih murah dan ngirit

Selasa, 14 Mei 2019

Keuntungan Mengonsumsi Susu

Susu merupakan salah satu bahan pangan yang paling banyak digunakan di Indonesia dan bahkan dunia. Kandungan yang tedapat pada bahan makanan ini merupakan salah satu alasan mengapa susu menjadi hal yang disukai. Produk di Indonesia untuk susu kaleng sangat banyak dan beragam, salah satu yang cukup banyak digunakan adalah susu kaleng Frisian flag.

Entah apapun produknya, mengonsumsi susu bisa dengan mencampurkan berbagai macam bahan. Contohnya adalah minuman kopi, selai roti, kue, dll. agar membuat anda lebih nikmat dalam menyantapnya. Namun, pastinya yang terutama dalam mengonsumsi ini anda mendapatkan kekayaan manfaat yang tidak ada habisnya dengan susu.

Manfaat Kekayaan Susu
Sejak jaman dahulu, susu sudah menjadi salah satu bahan yang bergizi yang tidak diragukan kualitasnya. Baik ketika bentuk bubuk, kental manis, yogurt, dan olahan dari susu sendiri pastinya sangat digemari. Untuk manfaat kesehatan, susu ini sangatlah layak untuk anda selalu rutin dalam mengonsumsi dalam jangka kapanpun.

Berikut ini manfaat dari mengonsumsi susu :

1. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan kalsium yang baik merupakan salah satu zat yang selalu berguna dalam susu untuk mengatasi tulang manusia. Bagian tulang pastinya harus selalu diberi gizi dengan baik dan salah satunya dengan mengonsumsi susu. Ketika tulang anda terisi dengan gizi yang baik, maka kinerja tubuh anda akan menjadi lebih baik dan terhindar dari masalah yang terjadi pada tulang.

2. Mencerahkan kulit wajah
Susu kental manis, atau produk susu apapun lainnya sangatlah bagus untuk membantu anda untuk menjaga kecerahan kulit. Apalagi jika menyangkut kulit wajah pasti siapapun terutama perempuan ingin selalu menjaganya dengan baik. Cara mengonsumsinya bisa anda minum atau anda oleskan pada wajah, lakukan secara rutin selama 30 menit lalu anda bisa membilasnya agar wajah tetap cerah.

3. Mendukung masa kehamilan pada wanita
Tentu saja ketika para ibu hamil, hal yang perlu rutin dikonsumsi adalah susu ini. Terutama untuk masa kehamilan ini adalah masa yang sangat penting agar membuat kandungan bayi dapat diberi nutrisi dengan baik dan benar. Kandungan khusus seperti asam folat, vitamin A dan vitamin D sangatlah penting untuk membuat kesehatan janin tetap terjaga dengan optimal.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Artikel Rekomendasi dari Keuntungan Mengonsumsi Susu